早寝早起き

最近早寝早起きを心がけ朝は4時に起きてます。
始めはなかなかなれず早寝遅起きの日がつづき自己嫌悪に陥りましたが、ようやく早起きができるようになりました。

しかしこの時期の朝方は本当に気持ちがいいです。
起きて早速仕事をしますがなんとなく夜中よりもはかどるような気がします。

なんとか早寝早起きが習慣づきますように。