生活リズム

パソコンの作業をしていると「あっ」と言うまに時間が過ぎて気が付くと朝方ということがよくあります。そのせいかその翌日の昼食後は強烈な睡魔に襲われます。

かんり人の嫁は最近早く寝て朝の４時に起きる生活を始めました。聞くところによると目覚めも良く非常に快適だそうです。

ちょっと見習おうと思います。