かんり人日記

ナビ高槻のかんり人(松井)の日記です。 たいしたことは書けませんのであしからず・・・。

ちょっと疑ってしまう・・・

今晩NHKで放送された【ためしてガッテン】をみて

「なるほど!」

と思いました。

番組の内容は足のむくみの改善についてでした。
詳しい内容は割愛させていただきますが、かんり人も長時間パソコンの前に座ることがあるのでよく足がむくみます。

そのむくみの改善方法に椅子に座ったまま椅子の背もたれを利用して伸びをするのが良いみたいです。(椅子に座ったままでイナバウアー状態)

すると非常に血液の流れが良くなってむくみが改善されるそうです。

たしかに長時間座って疲れてくると椅子に座った状態でイナバウアーをやってます。
その動作は体が自然に要求していたんですね。

しかし発掘あるある大辞典の件があるので、ちょっと疑ってしまうのはかんり人だけでしょうか?
  1. 2007/02/07(水) 23:49:32|
  2. 健康/体
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プロフィール

かんり人

Author:かんり人
高槻で生まれ
高槻で育ち
高槻で小さな会社を営んでいる
3人の子持ちです。

ナビ高槻がみなさんのお役に立てる地域情報サイトになれますように、これからも内容を充実させていきますので何卒よろしくお願いします。

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